Os exames de rastreamento, ou de rotina, são pilares fundamentais da prevenção, uma das grandes bases da Medicina moderna.

A prevenção engloba ações voltadas para a identificação de fatores de risco, o fortalecimento de fatores de proteção e a promoção de condições que favoreçam uma vida saudável.

Entre essas ações, destacam-se os exames de rastreamento, cuja principal finalidade é identificar precocemente doenças ou alterações em indivíduos assintomáticos, antes do surgimento de sintomas. Esses exames ajudam a prevenir a progressão de alterações para doenças graves ou a detectar doenças em estágios iniciais, possibilitando o início do tratamento adequado. Assim, permitem intervenções rápidas e eficazes, que reduzem a mortalidade, previnem complicações e contribuem para a melhoria da qualidade de vida.

Vale lembrar que os exames recomendados podem variar de acordo com a história pessoal e familiar de cada pessoa. Por isso, é essencial realizar uma consulta médica anual para avaliação individualizada e solicitação dos exames necessários, quando indicados.


Alguns exames de rastreamento recomendados incluem:

  • Colesterol: Exame anual, dependendo do histórico médico.
  • Diabetes: Exame anual, dependendo do histórico médico.
  • Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Exame anual para pessoas sexualmente ativas.
  • Pressão arterial: Aferição anual.
  • Papanicolau: Para mulheres sexualmente ativas dos 21 aos 65 anos de idade, a cada 3 anos.
  • Mamografia: Para mulheres a partir dos 40 anos, a cada 2 anos. (Obs.: O Ministério da Saúde e a OMS recomendam iniciar aos 50 anos, mas estudos recentes apontam benefícios ao começar aos 40 anos).
  • Colonoscopia: A partir dos 45-50 anos, a cada 10 anos.
  • Câncer de próstata: O rastreamento do câncer de próstata não é universalmente recomendado para todos os homens, devendo ser uma decisão compartilhada entre médico e pessoa. Caso a pessoa deseje, a recomendação é realizar o exame PSA (sangue) anualmente a partir dos 50 anos, ou de 45 anos para pessoas negras ou que tenham histórico familiar da doença. O toque retal pode ser usado como complementação, porém seu benefício é discutível.

Portanto, se você ainda não fez seus exames este ano, marque uma consulta para avaliar quais rastreamentos são indicados para você. A prevenção é a melhor forma de evitar problemas futuros e manter-se saudável, para você e para as pessoas que você ama.

Fontes: